即便是在月子期間，只要身體稍稍恢復(fù)一點(diǎn)兒，寶媽就想著上上網(wǎng)。坐月子上網(wǎng)可以用手機(jī)嗎？坐月子上網(wǎng)注意事項(xiàng)？

一、坐月子上網(wǎng)可以用手機(jī)嗎 

1、坐月子時(shí)，媽媽們可以適當(dāng)?shù)氖褂檬謾C(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)輻射是很小的，但也同樣不要玩太長時(shí)間，建議不超過15分鐘。每次使用完手機(jī)后休息半小時(shí)，長時(shí)間使用手機(jī)會(huì)對眼睛有影響。月子期間眼膜很脆弱。

2、如果是單純的用手機(jī)打電話，注意在接聽和掛斷之前都要遠(yuǎn)離頭部，還要注意不要在信號(hào)差的地方打電話，最好是滿格的時(shí)候打電話，能有效減少輻射。

二、坐月子上網(wǎng)注意事項(xiàng)

1、相比臺(tái)式電腦，筆記本電腦的輻射更小一些，所以建議媽媽們需要上網(wǎng)的話，最好選擇筆記本電腦。

2、上網(wǎng)的時(shí)候電腦的聲音不要開太大，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網(wǎng)時(shí)，對著電腦的距離不要太近，眼睛距離屏幕最好保持60厘米，否則會(huì)出現(xiàn)視力疲勞，最終導(dǎo)致視力下降的問題。同時(shí)還能減少電腦輻射。

4、在網(wǎng)上跟朋友交流時(shí)，不要發(fā)生不愉快的事情，以免影響心情，引發(fā)產(chǎn)后抑郁。

5、不要看刺激性的內(nèi)容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內(nèi)容。

6、上網(wǎng)之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服，減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。